Пенсія в Польщі: хто має право і як її отримати?

Пенсійна система в Польщі працює не зовсім так, як багато хто очікує. Сам факт досягнення пенсійного віку ще не означає, що людина автоматично отримає мінімальну пенсію. Розмір виплати залежить насамперед від того, чи людина офіційно працювала, чи за неї сплачувалися внески до ZUS і скільки коштів накопичилося на її пенсійному рахунку.

У Польщі пенсійний вік становить 60 років для жінок і 65 років для чоловіків. За правилами ZUS, пенсію за загальним віком можуть призначити людині, яка досягла цього віку та має хоча б один період сплати внесків на соціальне або пенсійне страхування. Водночас тривалість стажу не завжди визначає саме право на пенсію, але дуже важлива для права на доплату до мінімальної пенсії.

Як розраховують пенсію в Польщі?

Польська пенсія не є однаковою для всіх. ZUS розраховує її індивідуально: бере до уваги накопичені внески, капітал на пенсійному рахунку та середню очікувану тривалість життя для віку, у якому людина виходить на пенсію. Саме тому дві людини одного віку можуть отримувати дуже різні суми.

Це означає, що офіційна робота має велике значення. Якщо людина працювала легально, а роботодавець сплачував внески до ZUS, ці періоди формують її майбутню пенсію. Якщо робота була неофіційною або без пенсійних внесків, такий період може не вплинути на пенсію.

Мінімальна пенсія: кому вона належить

У Польщі є поняття гарантованої мінімальної пенсії, але її не призначають автоматично кожній людині, яка досягла пенсійного віку. Щоб мати право на доплату до мінімальної пенсії, потрібно мати відповідний страховий стаж: 20 років для жінок і 25 років для чоловіків. ZUS під час перевірки спочатку враховує періоди сплати внесків, потім — окремі періоди без внесків, але вони можуть бути зараховані лише в обмеженому обсязі.

Якщо розрахована пенсія людини нижча за мінімальну, але вона має необхідний стаж, держава може доплатити різницю. Якщо такого стажу немає, людина отримує тільки ту суму, яку ZUS розрахував на основі фактично сплачених внесків. Тобто мінімальна пенсія — це не гарантована сума «для всіх», а виплата за умови виконання конкретних вимог.

З 1 березня 2026 року після індексації найнижча пенсія в Польщі становить 1 978,49 zł брутто. Це сума до відрахувань, тому фактична виплата «на руки» може бути нижчою.

Чи можуть українці отримувати польську пенсію

Так, громадяни України можуть мати право на польську пенсію, якщо вони працювали в Польщі та за них сплачувалися внески до ZUS. Важливо розуміти: тимчасовий захист, PESEL або PESEL UKR самі по собі не створюють права на пенсію. Пенсія пов’язана саме з пенсійним страхуванням і внесками.

Між Польщею та Україною діє угода про соціальне забезпечення. Якщо людина працювала і в Україні, і в Польщі, вона може претендувати на виплати з обох систем, якщо виконує умови, встановлені в кожній країні. У такому випадку не потрібно подавати дві окремі заяви в Польщі та Україні: заяву подають у країні проживання, а відповідна інституція передає документи до іншої держави.

Періоди роботи в Україні та Польщі можуть сумуватися для визначення права на мінімальну пенсію. Але важливо: якщо йдеться про доплату до польської мінімальної пенсії, ZUS враховує суму виплат, зароблених у Польщі та Україні. Крім того, така доплата до мінімальної пенсії виплачується лише тим, хто постійно проживає в Польщі.

ZUS може перевіряти, чи людина справді проживає в Польщі та чи має право на відповідну виплату. Особа, яка отримує пенсію, повинна повідомляти ZUS про зміну адреси, країни проживання, банківського рахунку чи інших даних, які можуть впливати на право або розмір виплати.

Що важливо у 2026 році?

У 2026 році варто звернути увагу на кілька змін і тенденцій.

По-перше, пенсії та ренти в Польщі були проіндексовані з 1 березня 2026 року. Саме після цієї індексації найнижча пенсія зросла до 1 978,49 zł брутто. Для людей, яким пенсію вже призначено, індексація відбувається в межах стандартної процедури ZUS.

По-друге, електронні сервіси ZUS стають дедалі важливішими. Через PUE/eZUS можна подавати заяву на пенсію, заповнювати необхідні документи, обирати спосіб отримання рішення та надсилати форми електронно за допомогою профілю довіреного або електронного підпису.

По-третє, у 2026 році змінилися правила зарахування деяких періодів до стажу праці. Зокрема, до нього можуть входити періоди ведення підприємницької діяльності, роботи на підставі umowa zlecenie, umowa agencyjna, окремі періоди догляду за дитиною та документально підтверджена робота за кордоном. Для державного сектору ці правила застосовуються з 1 січня 2026 року, а для інших роботодавців — з 1 травня 2026 року.

Тут важливо не переплутати два поняття. Нові правила про стаж праці насамперед стосуються трудових прав: наприклад, відпустки, періоду попередження про звільнення або вимог до досвіду роботи. Вони не означають, що кожен такий період автоматично збільшить пенсію. Для розміру пенсії, як і раніше, ключове значення мають внески, сплачені до системи соціального страхування.

По-четверте, для підприємців у 2026 році зросли мінімальні внески на соціальне страхування. Для осіб, які сплачують повні внески, мінімальна база нарахування становить 5 652 zł, а мінімальний пенсійний внесок — 1 103,27 zł на місяць. Для частини підприємців може бути доступний «Mały ZUS Plus», але лише за умови виконання вимог програми.

Якщо людина працювала в кількох країнах

Якщо людина працювала не лише в Польщі, а й в інших країнах ЄС або EFTA, вона може подати заяву на пенсію в країні, де проживає. Інституція цієї країни передасть документи до держав, у яких людина працювала. Кожна країна розглядатиме право на пенсію за своїми правилами і видасть окреме рішення.

Тому не зовсім правильно говорити, що людина автоматично отримає «одну спільну європейську пенсію». На практиці йдеться про координацію між країнами: одна заява може запустити процедуру в кількох державах, але кожна країна рахує свою частину пенсії окремо.

Як підготуватися до пенсії в Польщі?

Людям, які працюють у Польщі, варто регулярно перевіряти свій обліковий запис у ZUS і стежити, чи роботодавець сплачує внески. Також варто зберігати трудові договори, świadectwo pracy, довідки про періоди працевлаштування, документи про підприємницьку діяльність, підтвердження роботи в Україні та інші документи, які можуть знадобитися під час розгляду пенсійної справи.

ZUS має пенсійний калькулятор, який дозволяє орієнтовно порахувати майбутню пенсію за новими правилами. Це не остаточне рішення, але корисний інструмент, щоб зрозуміти, як внески та вік виходу на пенсію можуть впливати на суму виплати.

Оскільки пенсія з ZUS у майбутньому може покривати лише базові потреби, у Польщі також існують додаткові форми накопичення: PPK, IKE та IKZE. PPK — це система довгострокового заощадження для працівників за участі працівника, роботодавця і держави, а IKE та IKZE є індивідуальними формами пенсійного накопичення.

Підсумок

Польська пенсія залежить не лише від віку, а насамперед від офіційної роботи, внесків до ZUS і підтвердженого страхового стажу. У 2026 році українцям у Польщі особливо важливо перевіряти свої внески, зберігати документи про роботу в Польщі й Україні та не плутати право на пенсію з самим фактом проживання або тимчасового захисту.